緊急事態宣言は解除されたものの状況が不安定なままで、引き続きテレワーク(在宅勤務)での勤務になった方も多いのではないでしょうか?
ここではテレワークでのメリット/デメリットを考えたいと思います。
通勤時間がない
例えば通勤に1時間かけていた人はその分1時間多く寝ていられます(笑)。
ただ、起き抜けで仕事ををするのに、切り替えができないということはあると思います。
→運動不足解消、及び仕事への切り替えとして、駅まで歩くことをお勧めします。
普段バス通勤なら、バスのルートを15分くらい歩くと会社に行った気になると思います。
外見にこだわる必要がない、化粧をしなくても良い
外に出なくても良いので、普段外では着ないような洋服で仕事ができます。時代遅れ、よれよれになってしまったものも活用できます。極端な話では寝巻のまま仕事をしても誰にも怒られないし、恥をかくこともありません。女性なら化粧をする必要もないでしょう。
仕事に集中できる
外乱がないため仕事に集中でき、レポート作成などは作業が進みます。
その反面、隣となりの隣の人とのちょっとした雑談ができなくなり、集中した作業をしていないと飽きてしまいます。
–>こまめに休みをとり、だらだら感をなくすことをお勧めします
コミュニケーションが増える
隣の人との雑談がない分、電話による会話が増えます。
その反面、耳が痛くなります。
–>なれるしかないか。。。
残業が減る
家でもOfficeで使うような椅子を持っている方は問題ないと思いますが、通常のダイニングチェアーで長い時間座っていると、なれないせいもあり、体への負担が増えます。また、人によっては腰を痛めます(私がそうでした)。
これや、上記2の集中しすぎてしまうことなども重なり、夕方には結構疲れてしまい、長い時間の仕事が難しくなり、結果残業が減ると思います。
世間の動向に詳しくなる
私の場合、お昼休みにテレビを付け、昼のワイドショーを見ています。
今だと連日コロナウィルスの話ばかりなのですが、〇〇さん(有名人)がかかってしまった。
首相が△△を言った、xx県が□□をした。
巷の状況に詳しくなります、
気分転換が無くなる
職場で良いのは、他部署の人、同期の人と廊下でばったり会って、話に花が咲くこと。よくたばこ部屋で情報交換をしているというのを聞いたことがあります。
会う機会が減るので、これらの機会は無くなります。
また、隣の人とちょっと雑談という事も出来ないので、気分転換は減ってしまいます。
こういうのを避けるために、しかりした用がなくても、気になった人に電話してみるのも良いかもしれません。元気ですか?で会話を始めると、話に花が咲くかもしれません。受けた側ももしかしたらこれがきっかけで気分転換ができるかもしれません。
まとめ
メリット、デメリットは幾つかありますが、上手くコントロールすれば良い仕事環境になりえると思います。負荷/ストレスなく仕事ができることをお祈りします。